Conocer las formas de entrenamiento cardiovascular, asi como frecuencia cardíaca y sistemas energéticos.

Conocer todo lo relacionado a la suplementación en sus diferentes objetivos, dósis, tiempos y como mezclarlos para mayor beneficio.

Conocer todo lo relacionado al entrenamiento específico de glúteo, abdomen y pierna. Desde sus bases articulares, musculares, patrones de movimiento, programación y demás.