Certificación Gimnasia Puerto Vallarta

Objetivo. Conocer los patrones de movimiento del cuerpo en los diferentes ejercicios de gimnasia así como identificar sus progresiones y formas de enseñar los ejercicios para una correcta ejecución de los mismos sin generar compensaciones por falta de técnica desde un inicio.  El coach y atleta será capaz de distinguir y programar los ejercicios así como sus adaptaciones a cada nivel de habilidad de la persona. 

Este curso esta dirigido a cualquier persona no importa su capacidad ni conocimiento atlético. 

Temario: Día 1 *trabajo de core *progresiones *parado de manos *caminado de manos *kipping 

Día 2 *metodos de enseñanza *pull ups *butterfly pull ups *muscle up barra *muscle up anillos 

Dirigido a atletas, coaches y personas que practiquen cualquier deporte que en su entrenamiento se vean movimientos gimnasticos o cualquier variación de ellos 

Duración: 2 días 5 horas cada uno aproximadamente