Certificación Kettlebells Guadalajara
sáb 14 de sep
|Guadalajara
Horario y ubicación
14 sep 2019, 10:00 a.m. GMT-5 – 15 sep 2019, 3:00 p.m. GMT-5
Guadalajara, Black Haka
Acerca del evento
Certificacion Nivel B1 y nivel B2 KettleBells por HKS
En ambos niveles se ven los diferentes estilos técnicos:
Hardstyle, Strongfirst, Hybrid, Flow, Fitness, Juggling.
Sábado 10 am a 6 pm aprox
Temario Básico Nivel 1 :
Historia Diferencia entre estilos
Diferentes tipos de swing
Halo
Clean
Shoulder to over head
Snatch
Back Squat
Turkish get up
Kneeling windmill
Adaptabilidad para CrossFit
Domingo 10 am a 3 pm aprox.
Temario Básico Nivel 2 :
Goblet squat
Front squat
Over head squat
2 kettlebells swing
2 kettlebell clean
2 kettlebell press / jerk
Thruster
Man maker
Around the world
Rows / See saw rows
Bent press
Windmill
Costo preventa : $4000
Aparta con $500 y paga el resto como puedas en pagos hasta liquidar, deberá quedar liquidado 1 semana antes del día del evento(ultimo día viernes a la 1pm) para respetar el precio. Costo la misma semana del evento $4500 Día del evento: $4800 sin certificado, este se enviaría después con…