🔥CERTIFICACIÓN DE ENTRENAMIENTO EN EL EMBARAZO🔥 Objetivo: 

Aprender las bases del entrenamiento adecuado en las diferentes etapas del embarazo, así como su adecuación a la persona. ¿Para quién?

Dirigido a atletas, coaches y personas que quieran saber mas sobre la planeación de rutinas.

Temario 

• ¿Qué es el embarazo?

• Cambios anatomicos y fisiologicos

• Beneficios de la actividad física en el embarazo

• Entrenamiento en 1er trimestre

• Entrenamiento en 2do trimestre

• Entrenamiento en 3er trimestre

• Entrenamiento post parto

• Impacto sobre la mamá

• Impacto sobre el bebé

Duración: 5 horas  Asistencia: Certificado con Aval Internacional al finalizar el curso