馃敟CERTIFICACI脫N DE ENTRENAMIENTO HIIT 馃敟
Objetivo:
Aprender todo lo relacionado a este tipo de entrenamiento, as铆 como su programaci贸n e incorporaci贸n a sus rutinas de entrenamiento.
Temario
- Qu茅 es?
- Beneficios
- Hiit para ganancia muscular
- Hiit para perder grasa
- Hiit para endurance
- Errores comunes
- Protocolos de entrenamiento
- Programaci贸n de rutinas
- Mejores ejercicios para hiit
- Niveles de hiit
- Calentamiento
- Estiramiento
Duraci贸n: 2 meses
1 examen final
Certificado: Certificado con Aval Internacional.
Certificaci贸n de Entrenamiento HIIT
$3,153.53Precio