🔥CERTIFICACIÓN DE ENTRENAMIENTO HIIT 🔥

Objetivo:

Aprender todo lo relacionado a este tipo de entrenamiento, así como su programación e incorporación a sus rutinas de entrenamiento.

Temario

• Qué es?

• Beneficios

• Hiit para ganancia muscular

• Hiit para perder grasa

• Hiit para endurance

• Errores comunes

• Protocolos de entrenamiento

• Programación de rutinas

• Mejores ejercicios para hiit

• Niveles de hiit

• Calentamiento

• Estiramiento

Duración: 2 meses 

                    1 examen final 

Certificado: Certificado con Aval Internacional.