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馃敟CERTIFICACI脫N DE HOME TRAINING馃敟

Objetivo: Conocer las distintas formas de entrenamiento para las metas espec铆ficas que puedas realizar en casa sin equipo especial y planear rutinas para alcanzar los objetivos personales.

 

驴A qui茅n va dirigido?

Este curso est谩 dirigido a cualquier persona no importa su capacidad ni conocimiento atl茅tico.

 

Temario

  • Adaptaci贸n a espacios reducidos.

  • Accesorios comunes e implementaci贸n a rutinas.

  • Ejercicios con peso corporal.

  • Ejercicios con accesorios de casa.

  • Rutinas para p茅rdida de grasa.

  • Rutinas para aumento de resistencia.

  • Rutinas para fuerza.

  • Entrevistas a pacientes.

  • Adaptaci贸n de ejercicios seg煤n capacidad f铆sica.

  • Progresiones.

  • Sustituci贸n de ejercicios de gimnasio.

  • Armado de rutinas.

  • Trato y observaci贸n al cliente.


Duraci贸n: 2 meses

                    1 examen final  

Asistencia: Certificado con Aval internacional. 

Certificaci贸n de Home Training

$2,538.18Precio
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